• 酒局防醉技巧 你值得拥有

  • 发布日期:2020-07-22 00:15   来源:未知   阅读:

酒桌文化像中华文明一样源远流长,无论是平时的工作应酬,还是节日里亲朋相聚,都离不开饭局酒局;大多数人则为喝酒伤身、不喝伤感情犯愁;既然酒局躲不掉,那小编就分享一些既能防醉,又能最大限度保护肠胃的小技巧吧。

方法一:服用适量牛奶或酸奶

酸奶

喝酒前半小时服用适量牛奶或酸奶,牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏;还可吃适量富含VC类的食物,vb、vc具有消化和分解酒精的作用。

方法二:多吃肥肉类、淀粉类等食物

淀粉类食物

切忌空腹喝酒,既容易醉,就特别伤肠胃。酒局开始,可先吃点东西垫肚,最好是肥肉类、淀粉类等物质,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,防止酒精渗透胃壁。可以帮助调整好身体的部分功能。

方法三:多喝水

多喝水

多喝水;饮酒间歇,找机会多喝水,用来稀释酒精和带走酒精导致的自由基,那么酒精进入体内的实际浓度就没那么高了,而且也会延缓吸收速度,给脏和肾争取解毒时间。

方法四:服用护肝醒酒类饮品

解酒饮品

护肝醒酒饮品属于食品级的健康能量饮品,对身体没有副作用;这类产品主要是从酒精的作用原理出发,阻止酒精对肠胃的渗透,并通过加快酒精的分解排出来达到醒酒防醉的目的, 对胃黏膜的损伤有修复作用。目前,市面上在售的海之器植物精萃利酐健饮产品效果不错,在使用者中有不错的口碑。